目次

• こんなお悩みに
• デコルテラインの張り・肩こりの原因・メカニズム
• 施術方法一覧

こんなお悩みに

• 張り出した肩をすっきりさせたい
• 首を長くして小顔に見せたい
• 首からデコルテラインをすっきりさせたい
• 結婚式前にドレスに似合うデコルテラインを手に入れたい
• ひどい肩こりに悩んでいる・スポーツをしていて肩周りの筋肉が発達している

デコルテラインの張り・肩こりの原因・メカニズム

人の体には、重い頭を支えるための丈夫な骨格と強い筋肉が必要です。中でも背中の表面にあり首から肩や背中の上部にかけてつながる僧帽筋（そうぼうきん）の役割は大きく、この筋肉が発達すると肩から背中にかけて盛り上がり、肩が張り出したり、首が埋もれて見えたりするなどがっしりとしたデコルテラインになることがあります。

また肩こりが起こる原因は、僧帽筋をはじめとした首まわりにある筋肉がこわばって硬直し、血管が収縮して血行不良を招くことです。血行不良になると、肩の筋肉にたまった疲労物質や痛み物質を排出させにくくなり、神経が刺激されてコリや痛みが生じます。

〇肩こりに関係している主な筋肉

・僧帽筋（そうぼうきん）

首から背中にかけてひし形に大きく広がっている筋肉です。肩こりの震源地ともいわれ、僧帽筋が硬直してくると、肩をすくめた時に痛みが起こります。

・肩甲挙筋（けんこうきょきん）

首と肩甲骨をつなぐ筋肉です。首筋下から肩にかけてコリや痛みを感じる場合は、この部分が硬直している可能性があります。

・頭板状筋（とうばんじょうきん）・頸板状筋（けいばんじょうきん）

首の後方にある筋肉です。頭を後ろに反る場合にコリや痛みを感じる場合は、この部分が硬直している可能性があります。

施術方法

肩こりの直接的な原因である筋肉に働きかける治療の他に、肩こりを招く原因となる習慣を防ぐ治療、栄養剤などで肩こりを予防する治療などがあります。