Q1 LGIダイエット実践中に、糖質、油分を摂取してしまった時はどうすればいいですか? A 開始後1週間以内に食べた場合はリセットされてしまうため、1日目から再スタートになります。糖質摂取の場合、食事が始まって10分後にグルコイーズ1袋水に溶かしてのんで下さい。脂質摂取の場合はファイバーネットを食後30分で水と一緒にのむと改善されます。
Q2 食べていいメニューは教えてもらえるのでしょうか? A はい。担当の管理士から伝えさせていただき、ダイエットが始まってからの食生活についてもLINEのやり取りで指導させて頂きます。